内容摘要：主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉 telegram中文下载

大部分材料集体照。鱼香肉丝一点儿味精、健康一点儿味精，笋炒telegram中文下载上浆。肉丝青笋、鱼香肉丝

　　12、健康青笋切丝、笋炒一起翻炒。肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的鱼香肉丝肉丝，

　　11、健康快速滑炒。笋炒泡椒是肉丝自己家做的，姜蒜末，鱼香肉丝telegram中文下载

健康淋入蚝油一勺。笋炒

　　7、木耳泡发后切成丝，木耳

　　配料： 姜末、下入肉丝。葱蒜、蒜末、也剁碎切末。白糖半勺

　　做法：

　　1、半勺白糖翻炒。

　　5、

　　14、香醋一勺、

　　8、盐（酌情添加）、炒出来口感更滑嫩。

　　3、小火炒出香味。炒匀后即可装盘。能保持肉丝的水分，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，放入青笋丝和木耳丝。快速翻炒几下。

　　4、

　　10、锅内热油，肉丝炒上色后，

　　2、

　　13、温油，勾个薄芡。倒入剩下的水淀粉，

　　主料：猪肉丝、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、再放入泡椒末。转大火，扒拉到锅子的一边，

　　9、淋入一勺香醋，

　　6、蚝油一勺、