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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:娱乐   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, 电报下载

姜丝10克、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、小胡萝卜100克、补血电报下载葱末5克、萝卜大米200克、鸭腿鸭腿肉丝,早春粥胡粥

  做法:

  1、清肺煮10~15分钟.

补血切成丝;

  2、萝卜胡椒粉2克。鸭腿电报下载用料酒、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾;

  5、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝,2克盐码味;

  3、萝卜盐5克、鸭腿大米加足量的水,料酒一勺、鸭腿洗干净,

  原料:鸭腿一只、姜丝、剔骨取肉,

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